Belleza de cocina: Aguacate Deja un comentario

Nunca puedo conseguir suficiente aguacate. Si estoy pidiendo comida y el aguacate figura en la descripción, estoy convencido al instante de que debo probarlo. Guacamole, rebanadas de aguacate en mis hamburguesas, sushi cubierto de aguacate, lo que sea, ¡ahí estoy! Bueno, basta de hacer que tú (y yo) tengamos hambre …

El aguacate tiene grandes beneficios tanto para tu cabello como para tu piel como acondicionador.

Esta fruta es considerada por muchos como un súper alimento. Tiene un alto contenido de grasa (el tipo “bueno", la grasa monoinsaturada para ser específica), así como el potasio, las vitaminas B y la fibra. También se ha demostrado científicamente que tiene componentes naturales que combaten las bacterias (para obtener más información sobre esta fruta maravillosa, lea estos 5 Beneficios para la salud principales). Por todas estas razones, el aguacate es ideal para usted, por dentro y por fuera. ¡Echa un vistazo a estas increíbles recetas y haz que formen parte de tu régimen de belleza!

Mascarilla facial de aguacate y aceite de oliva

Ingredientes

-1/2 aguacate maduro

-1 Cucharadita de aceite de oliva (si tienes la piel seca)

Esta máscara es ideal para suavizar y rejuvenecer la piel. Corte un aguacate a lo largo, retire el hoyo y saque la carne. Machaque la carne de aguacate en una pasta espesa, y si es propenso a la piel seca, agregue 1 cucharada de aceite de oliva (el aguacate solo es ideal para todo tipo de piel) Colóquese una capa en la cara y déjela por unos 10 a 15 minutos, luego enjuague con agua tibia. Seque. (Fuente de la receta)

Acondicionador para el cabello con aguacate, plátano y aceite de almendra

Ingredientes

-1/2 aguacate maduro

-1 plátano maduro

-1 cucharadita de aceite de almendra (o aceite de oliva)

Este tratamiento capilar añade hidratación y brillo. Corte un aguacate a lo largo, retire el hoyo y saque la carne. Mash la carne de aguacate en una pasta espesa. Haga un puré en el plátano maduro y agregue el aceite de almendra hasta que esté completamente mezclado. Aplica a tu cabello desde la raíz hasta la punta, cubriendo todo tu cabello completamente. Deje reposar por 10 minutos, luego enjuague en la ducha con agua tibia. (Fuente de la receta)

*** Estas recetas no pretenden reemplazar ninguno de sus productos para el cuidado de la piel o el cabello. Las mascarillas naturales para el cabello y la cara solo deben usarse una vez a la semana como máximo. Si experimenta alguna reacción desfavorable a las recetas anteriores, deje de usarlo inmediatamente. ***

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